夏到来前に！ベストな紫外線対策のおさらい

これから本格的な夏が来る前に、
日頃のUVケアをしっかり見直して
万全な紫外線ケアで夏を迎えましょう！

日焼け止めを”しっかり”塗る

-POINT-
■製品に書かれている量を、少しずつ広げて塗る。
■シミが気になるところには重点的に、
外出時間が長い時には2~3時間おきに塗り直す。
■室内にいる時にも必ず塗る。

日傘や帽子をかぶる

-POINT-
■紫外線防御率の高いものを選ぶ
■つばの広い帽子の方が効果的！
■UVカットには寿命があるので、定期的に買い替える
■ストールやUVカットの長袖を併用するのも◎

サングラスをかける

-POINT-
■目から入る紫外線を防ぐ
■脳の錯覚によるメラニン色素の分泌を防ぐのに効果的！
■購入時はレンズの色だけでなく、紫外線カット率を意識して選ぶ
■ライフスタイルに合わせて見やすいレンズを選ぶ
■顔とレンズの隙間から紫外線が入るので、顔にフィットするものを選ぶ

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日焼けケアサプリで内側からのケアも忘れずに！！

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