ツヤ肌とテカリ肌の違い

2024/06/14

ツヤとテカリの違いがよく分からない…
そんな方はいませんか？


ツヤ肌とテカリ肌の違いは、油分と水分のバランスです！

まずはツヤ肌とテカリ肌の特徴からご紹介いたします。
あなたがどちらに当てはまるか、チェックしてみてくださいね！

ツヤ肌の特徴

みなさんはどちらのチェックが多かったでしょうか？
続いてテカリ肌の原因についてご紹介していきます。

肌が燥するとバリア機能が低下し、肌を守ろうと皮脂を過剰に分泌します。
よって、肌表面に余分な皮脂が残り、テカリ肌になってしまうのです。

生理前や妊娠によってホルモンバランスが乱れ、
皮脂が過剰に分泌されることもあります。

ストレスによってコルチゾールというホルモンが分泌されることによって
皮脂分泌が促進されテカリの原因に。

揚げ物や甘いものなど、脂質・糖質が多い食事が皮脂の過剰分泌を促します。
バターや肉類などの飽和脂肪酸を含む食品の取りすぎには注意が必要です！

テカリ肌は避けたいですね。

次回はツヤ肌の作り方をご紹介したいと思います！