線維芽細胞が作る美容成分と増やす方法

年齢を重ねるにつれて、外側からのスキンケアでは限界があると感じませんか？
40代からは肌の内側からアプローチするインナーケアが重要です。
今回は、肌の若さを保つ美容成分を作り出します線維芽細胞について詳しく紹介します。

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線維芽細胞とは？

• 線維芽細胞は結合組織を構成する細胞で、全身に存在しています。
• 顔では、皮膚の真皮層に存在しています。
• 肌の三代美容成分を作り出している細胞です。

線維芽細胞が作る美容成分とは？

線維芽細胞が作る美容成分とは？

• コラーゲン・・・肌のハリ
• エラスチン・・・肌の弾力
• ヒアルロン酸・・・肌の潤い

線維芽細胞の働きを活性化させることで、ふっくらとハリのある若々しい肌を保ちます。

線維芽細胞が減る要因

• 乾燥
• 紫外線
• ストレス
• 活性酸素
• 加齢

※基本的に線維芽細胞の増殖力は40代で20代の頃と比べて半分以下になることがわかっています。

線維芽細胞を増やす方法

①生活習慣を整える
栄養バランスの良い食事、適度の良い運動と睡眠を心がけましょう。
②スキンケアをする
スキンケアやUVケアも重要です。夏場は特に日焼け止めをこまめに塗り、日傘や帽子などで紫外線対策をしましょう。
③サプリメントを服用する
「線維芽細胞を活発にする成分」が配合されたものを服用します。
＜成分の例＞
コラーゲン/プロテオグリカン/ビタミンC/レチノール/FGF/プラセンタ/イソフラボン

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まとめ

線維芽細胞は「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」の美容成分を作り出します。
生活習慣を見直し、丁寧なスキンケアで線維芽細胞を守りましょう。

次回　お悩み別・ベースメイクの化粧直し方法

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