40歳を過ぎたら“肌は働かさない”

しっかり入念にお手入れしているのにお肌悩みがどんどん老けていく。
もしかすると、知らずにグイグイと肌を動かしてませんか？

40歳を過ぎたら肌は動かすと刺激が強すぎるんです。

今回は、正しいケアのポイントをご紹介します！

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「不動美容」のポイント〈圧とスピードは3段階に使い分ける〉

〈圧とスピードは3段階に使い分ける〉

• 基本は小鳥の頭を撫でるくらいの優しいタッチ。
• 少し圧力をかけても肌が動きにくい場所の順番は、

※上下に引っ張らないように注意。

「不動美容」のポイント

〈適材適所の指使いを〉

• 圧の強い親指は支えとして使うのが基本。
• 人差し指は圧が強い指なので、１本で使うときは側面に利用。中指と薬指は繊細な部分。
  小指はさらに繊細な部分。

「不動美容」ポイント

〈ケアアイテムは適量を〉

• ケアに使う化粧品の量が少ないと、肌に余計な圧や摩擦がかかります。
• アイテムごとにそれぞれ適量を使いましょう。

「不動美容」のポイント

〈顔の周囲はしっかりと動かす〉

• 頭・鎖骨・首・輪郭・胸もとなど顔の周辺部位を動かしましょう。
• この部分は圧をかけながら、しっかり動かすことで血流やリンパの流れを促し、
  老廃物を流します。

基本のケア術

• スタンプづけ/ハンドプッシュ
  化粧品のを手のひらに広げ、スタンプを押すように肌全体にのせていく。
• トントンづけ
  ピアノタッチでトントンと軽く叩き込む。
• 3本指づけ
  人差し指、中指、薬指の指先で、トントンと優しく馴染ませる。
• 片方指づけ
  片方の手で押さえて、肌を動かさないようにしてトントンする。
• 小指づけ
  目元、小鼻まわりなど細かい部分は小指を使う

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まとめ

何をつけるかも大事ですが、どうつけるかが大事です。
その積み重ねが美肌の違いに如実に現れます。ぜひ不動スキンケアをマスターしてみてくださいね！

次回　【美髪】に良い食べ物10選

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