同じでいいの？朝と夜のスキンケア手順

2024/01/30

Q. 朝と夜、スキンケアの方法は同じでいいの？
A. 基本的な流れは同じでOK

それぞれのスキンケアの目的を理解してアイテムを選びましょう。

■朝
・睡眠時の汗や皮脂汚れを落とす
・外的ダメージに備えて守る

■夜
・メイクや外出時に付着した汚れを落とす
・外出時に受けたダメージからお肌を回復
・失った水分や栄養を補給

– POINT –
・寝ている間も汚れが付着するので洗顔料を使いましょう。
・メイク崩れが気になる方は保湿クリームは軽いタイプがおすすめ
・乾燥だけではなく、紫外線や大気汚染からもお肌を保護する必要がある

– POINT –
・クレンジングで1日の汚れやメイクを丁寧にオフ
・乾燥を防ぐためにクリームは保湿力が高いものがおすすめ

朝と夜のスキンケアでは
落とす・補給する・保護するという流れは同じですが、
目的が異なります。

それぞれ適切にケアをして、健やかな肌を作っていきましょう。