冬にやってくる肌トラブル -まとめと対策-

2025/12/23

寒い冬の季節には、肌のトラブルが多くなりますよね。

イベントが盛り沢山な冬を楽しく過ごすためにも、肌の悩みは解決したい！
そんな方へ、今回は冬に起きやすい肌トラブルについてご紹介します。

乾燥性皮膚炎

・乾燥によるバリア機能の低下から、肌の角質層が剥がれ炎症を起こした状態
・肌が白く粉をふいたり、ガサガサしたりする
・肌がひび割れてかゆみ・痛みを感じる
おすすめの対処法
・肌を洗いすぎない
・かゆみ止めクリームなどの薬を使う

・寒い時は血行不良が原因でクマやくすみがあらわれる
・気温の低下や運動不足による体の冷えによって肌に酸素や栄養を運びにくくなる
おすすめの対処法
・ホットタオルを顔に乗せて血行促進
・週に1〜２回、ピーリングで古い角質を取り除く

・目元や口元などの細かい小じわ
・肌が乾燥すると皮脂や水分が少なくなり、角質層が硬くなるのでシワができる
おすすめの対処法
・部分用の保湿クリームを使う
・ファンデーションに美容液オイルを1滴馴染ませて塗る

・乾燥による肌のバリア機能の低下によって、ニキビの原因になる角栓詰りが起きる
・頬や口周りにニキビができる
おすすめの対処法
・肌の保湿を強化する
・はちみつパックをする

冬に起きやすい肌トラブルには日頃から保湿を心がけることが重要です！
早めにケアをすることで防げる事もあるので頑張りましょう！

次回　インナードライ肌かもしれません