2024/04/15
【透明感】のために摂るべき食材
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大人になると、同じ場所に繰り返しニキビができたり、
跡が治りにくかったりするのが悩みのタネ。
ニキビの種類を知り、NGケアや正しいケアについても
理解を深めましょう。
■白ニキビ
・悪化を防ぐため、刺激しないことが一番。
・油分が少ない低刺激のものでスキンケアし、
気になる場合はクリニックでニキビ圧出の施術を受けるのも◎。
■黒ニキビ
・お肌のターンオーバーを促し、毛穴に詰まる余分なものを押し出します。
・指で押し出すことはNG!角質ケア美容液やピーリングアイテムがおすすめ。
・お肌を摩擦する可能性がある拭き取りタイプは避けましょう。
■赤ニキビ
・炎症が進んだ状態の赤ニキビは、医薬品とクリニックに頼りましょう。
・薬は、抗炎症作用のあるものを選びましょう。
・スキンケアはアクネ菌を抑制する働きがあるものが◎。
■黄ニキビ
・化膿を抑える抗生物質が入った塗り薬が有効です。
・ひどい場合はクリニックで膿みを出してもらう方法もあります。
・ニキビ跡の原因にもなるので、指で潰してしまうのは絶対にNGです!
ニキビケアはもちろん、普段のスキンケアもしっかり行い、
綺麗なお肌を保ちましょう!